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【海马小孩可以吃吗 海马小孩可不可以吃】1、小孩子不建议吃海马 。
2、海马主要是起到温补肾阳的作用 ， 小孩子本身就属于一种重阳之体 ， 儿童的新陈代谢又比较旺盛 ， 如果吃了海马 ， 在临床上常容易出现大便干结、舌质发红 ， 甚至有咽喉肿痛的现象 ， 个别儿童还会出现流鼻血 ， 这主要都是与海马的功效有关 。
3、儿童如果吃海马 ， 有可能还会出现性早熟 ， 所以儿童不主张吃海马 ， 儿童的营养应该全面均衡 ， 多吃优质蛋白 ， 如鱼、虾、牛奶 ， 还有新鲜的蔬菜、水果 ， 同时要保证睡眠 ， 多户外活动 ， 这样才有利于健康 。
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