龙眼和鸭蛋能一起吃吗 龙眼和鸭蛋是否能一起吃


龙眼和鸭蛋能一起吃吗 龙眼和鸭蛋是否能一起吃

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【龙眼和鸭蛋能一起吃吗 龙眼和鸭蛋是否能一起吃】1、能一起适量食用 。
2、龙眼主要含有水分、糖分、大量的维生素D , 蛋白质、纤维素、维生素C、磷、钾等微量元素 , 而鸭蛋富含蛋白质、胆固醇、碳水化合物、以及多种维生素、钙、锌等矿物质元素 , 成分之间不会产生不利反应 , 可以一起食用 。
3、但是在性味上来看 , 龙眼味甘 , 性温 , 鸭蛋味甘 , 性凉 , 两者虽性味不同 , 搭配食用具有中和性味的作用 , 但是对于一些脾胃较差的人群来说 , 可能会对脾胃产生刺激 , 因此还是建议适量食用为宜 。

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