小青柑作用有哪些 小青柑作用有哪些的呢


小青柑作用有哪些 小青柑作用有哪些的呢

文章插图
1、小青柑是指生理未成熟时采收的柑果 , 小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量较高 , 多糖含量较低 , 具有理气健胃、化痰止咳、减肥消脂等功效 。
2、理气健胃:小青柑挥发油含量较多 , 对胃肠道有温和的刺激作用 , 可促进消化液的分泌 , 排出肠管内积气 , 能健脾养胃、驱风下气 。
3、化痰止咳:小青柑还能燥湿化痰 , 对支气管有微弱的扩张作用 , 能使痰液易咯出 , 达到化痰止咳的作用 。
【小青柑作用有哪些 小青柑作用有哪些的呢】4、减肥消脂:小青柑中含有辛弗林 , 这种物质主要用于氧化脂肪 , 适合减肥人群食用 , 能够起到辅助分解脂肪的效用 。

    推荐阅读