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【老陈皮可以怎么吃 老陈皮的吃法有哪些】1、需要的材料有：陈皮10克、大米小半碗 。将陈皮用温水洗一洗备用 ， 大米洗净后用水泡30分钟 。
2、陈皮加清水 ， 大火煮开后小火煎20—30分钟左右 。捞出陈皮 ， 只取这个陈皮水熬粥 。
3、将米倒入陈皮水里 ， 熬至米烂即可食用 。
4、陈皮粥 ， 消滞健胃 。陈皮 ， 入脾、肺经 ， 有理气健脾 ， 燥湿化痰 ， 降逆止呕之功效 。用陈皮煮粥服用 ， 其功效更甚 。
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