文章插图
【补充钾元素最快的方法 补充钾元素最快怎么做】1、各种水果，比如香蕉，橙子，猕猴桃等等里面都含有丰富的钾，通过食用水果 。可以迅速的补充人体的钾元素 。
2、莴苣，莴苣里面含有丰富的钾元素，我局也是一道价廉物美的蔬菜 。
3、蘑菇，各种各样的蘑菇里面都含有丰富的钾元素，可以通过食用蘑菇来补充 。
4、红豆，红豆里面含有丰富的钾元素，可以煮一些红豆汤来使用，可以达到补充钾的目的 。
5、土豆，土豆也是一道非常容易购买到的蔬菜，价格便宜，土豆里面含有丰富的钾元素 。
6、花生，花生是一年四季都可以吃到的食品，花生里面含有丰富的钾元素 。缺钾的人可以每天吃一小把花生来补充钾元素 。
推荐阅读
- 无糖可乐可以补充碳水吗？
- 猫鼬和元素磨刀石冲突吗11？
- 富含钾的食物有哪些 富含钾的食物推荐
- 人体中含量最多的元素 人体中含量最多的元素是什么
- 狗缺微量元素怎么食补
- 儿童近视怎么办 需要补充哪些营养
- 补充红曲纳豆激酶有什么作用与功效？
- 硒元素含量高的食物 硒元素含量高的食物有哪些
- 元素周期表口诀
- 咪鲜胺能和磷酸二氢钾混用吗