文章插图
1、患有血压高的患者一定要克制糖类的食物,尽量避免吃这些甜口的食物,如果忍不住想吃只会让血糖更高 。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量 。
2、过于甜口的水果血糖高的患者也是不能吃的,因为里面的含糖量比较高,例如:苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄 。
3、当然还有一些干果,他们经过太阳的烘焙,都浓缩到了一起,例如:蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等 。这些都是不能吃的
4、血糖高不能吃的零食:糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等
【血糖高最不能吃的食物 血糖高不能吃哪些食物】5、血糖高不能吃的动物脂肪:内脏如肝、脑、腰等猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用 。
推荐阅读
- 北京夏天最高温度多少
- 流感高发季节是几月份
- 高交会 和广交会 分别是什么 , 为什么这么 多人参加 ,
- 一天需要摄入的热量 一天需要多高的热量
- 墨玉手镯的价格高不高啊?在哪能买到比较好的呢?谁介绍下?
- 夏天种蘑菇怎么种出菇率高 夏天种蘑菇的方法
- 榴莲柚子葡萄哪一个脂肪含量高
- 王者id两字 王者荣耀高冷ID
- 微信名男生高冷两字霸气 微信名男生高冷唯美两字霸气
- 《有乌鸦的麦田》是凡·高于哪一年创作的绘画作品