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1、樱桃含铁量位于各种水果之首 。常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智作用 。
【樱桃有哪些功效 吃樱桃有什么好处】2、樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，令人好颜色，美志性之功效 。
3、吃樱桃对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处 。
4、常食樱桃对头发健美有益 。
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