芙蓉李是上火的吗 _知识经验

芙蓉李不上火，它属于平性食物。但是芙蓉李含有大量果酸，食用过多会对肠胃造成巨大刺激，可能会引起肠胃不适。而平时适量吃芙蓉李可以给人体补充大量的蛋白质、维生素C、钙、磷等营养物质，在一定程度上可以增强人体免疫力，对人体很有益处。
芙蓉李不上火

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芙蓉李不会上火，因为芙蓉李属于平性食物，吃多了不会引起上火的症状。但是需要注意芙蓉李含有大量果酸，在食用过多的情况下会对肠胃造成巨大刺激，甚至可能会引起胃痛、胃酸等肠胃不适的症状。

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芙蓉李是一种营养价值很高的水果，它含有大量的蛋白质、维生素C、果酸以及钙、磷等矿物质元素，平时适量吃芙蓉李可以给人体补充更丰富的营养物质，在一定程度上可以增强人体免疫力，让人体的抗病能力更强。
【芙蓉李是上火的吗】

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此外芙蓉李中的果酸可以刺激肠胃分泌消化液，纤维素可以促进肠胃蠕动，平时适量吃芙蓉李具有润肠通便的作用。而芙蓉李还含有大量的维生素C，这种物质可以增强皮肤抗氧化能力，皮肤也能保持较好的弹性和光泽。

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