文章插图
【柿子能跟酸奶一起吃吗 柿子可以和酸奶一起吃吗】1、柿子和酸奶不建议一起食用 。
2、柿子中含有大量鞣酸和果胶 ， 不易被胃肠消化吸收 ， 空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬块；酸奶中含有较多蛋白质 ， 蛋白质与柿子中的鞣酸相互结合形成鞣酸蛋白 ， 这种物质会在胃肠道内产生沉淀 ， 不仅影响营养物质的吸收 ， 造成消化不良 ， 可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状 ， 还易产生胃结石 ， 严重者可能造成肠梗阻 ， 故柿子不宜多食、不宜空腹食 ， 还要避免与含有大量蛋白质的食物一起食用 ， 比如鱼、蛋、虾、蟹等 。
推荐阅读
- 酸奶过期5天还能喝吗 酸奶过期不能喝
- 酸奶饭前吃还是饭后吃 饭后吃酸奶好
- 狗狗能吃酸奶吗
- 辣椒柿子酱的家常做法 最简单的做法哦
- 酸奶对人体有哪些好处 酸奶对人体好处介绍
- 炭烧酸奶和普通酸奶有什么区别 炭烧酸奶和普通酸奶区别是什么
- 猕猴桃酸奶能一起吃吗 可不可以一起吃猕猴桃和酸奶
- 柿子泡水里几天能吃 柿子泡水里6至7天能吃
- 酸奶小蛋糕如何做的松软 酸奶小蛋糕怎么做的松软
- 吃柿子应该注意什么 吃柿子的注意事项