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1、气血不足者：当归作为一种中药材 ， 味甘性温 ， 归肝、心、脾三经 ， 具有一定补血养血的作用 ， 而羊肉含有大量的脂肪、蛋白质以及多种矿物质 ， 具有一定补体虚、益肾气的作用 ， 对于气血不足的人群来说 ， 适当吃一些当归羊肉汤是很好的 。
【当归炖羊肉适合什么人吃 哪些人可以吃当归炖羊肉】2、月经不调者：当归羊肉汤还很适合月经不调的人群喝 ， 因为当归羊肉汤味甘 ， 性温 ， 具有活血补血、调经止痛、驱寒补虚的功效 ， 月经不调者适量吃 ， 可以帮助促进血液循环 ， 改善血瘀痛经、月经量少、体虚怕冷等月经不调症状 。
3、免疫力低下者：当归羊肉汤的营养价值以及食用价值还比较高 ， 适量吃可以为人体补充充足的营养 ， 对于免疫力底下的人群来说 ， 适当吃一些当归羊肉汤可以帮助增强其免疫力 。
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