【药用木瓜的功效与作用】
核心功效
舒筋活血和胃化湿、消食
药用木瓜的简介
药用木瓜的果皮较厚 ， 硬梆梆的 ， 果肉也十分坚硬 ， 但气味比较芳香而持久 ， 只要外皮没有损伤 ， 把成熟后的果实摆在车内或居室内 ， 半年内都不会腐烂变质 ， 能持久地散发出好闻的芳香气味 ， 黄灿灿的色泽也非常漂亮诱人 。我国很多典籍 ， 对木瓜的药用功效都有较高的评价 。比如“木瓜处处有之 ， 而宣城者最佳” ， 故有宣木瓜之称 。
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功效作用
1、平肝舒筋和胃化湿 ， 木瓜属于中药中祛风湿散寒的药物 ， 具有舒筋活血、和胃化湿的功效 ， 临床运用于风湿痹症 。
2、消食 ， 药用木瓜中的纤维素含量比较丰富 ， 还有大量的淀粉 ， 可以有效的促进肠道蠕动 ， 能够机体的代谢提供能量作用 ， 用于消化不良 。
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适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
内有郁热者 ， 小便短赤者 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
木瓜牛奶：木瓜去皮、切块 ， 放入果汁机中加入200cc鲜奶 ， 糖、冰淇淋适量 ， 用中速搅拌几分钟即可 。
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