木薯和芒果能一起吃吗 木薯和芒果能不能一起吃


木薯和芒果能一起吃吗 木薯和芒果能不能一起吃

文章插图
【木薯和芒果能一起吃吗 木薯和芒果能不能一起吃】1、能一起吃 。
2、芒果气味香甜、肉质细腻 , 含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类及硒、钙、磷等矿物质 , 而木薯中含有大量的淀粉、纤维素、维生素、矿物质等 , 有较高的食用价值 , 两者所含成分不冲突 , 可以一起食用 , 但要注意用量 , 以免吃多了对胃肠造成刺激 。

    推荐阅读