哪种口味的月饼热量低


哪种口味的月饼热量低

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通常,粤式月饼含糖量高,苏式月饼含油量高,而冰皮月饼含油量和糖量相对较低 。
脂肪含量上,苏式>粤式>冰皮 。
糖含量上,粤式>宾皮>苏式 。
就卡路里而言,粤语和苏式月饼卡路里差不多,但是冰皮的卡路里相对较低 。
馅料上,豆沙和水果味月饼的卡路里含量相对较低,五仁和蛋黄的含量则偏高 。
卡路里最高的是冰淇淋和肉馅,建议少吃 。

【哪种口味的月饼热量低】

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