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书名：超级大脑的七个习惯
作者：[日] 菅原道仁 斯坦威出品
译者：吴梦怡
豆瓣评分：6.9
出版社：中国友谊出版公司
出版年份：2019-7
页数：224
内容简介：
人的大脑天生就有惰性，由于惰性的存在，人们会贪图享乐、止步不前 。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的 。
不过，大脑也是可以训练的 。通过训练自己的大脑，我们不仅可以提升问题解决能力，而且还能让人生变得更高效、轻松、富有活力 。
那么，大脑训练的关键因素是什么呢？研究发现，只要从提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战自我、情绪管控这七个习惯入手，我们就可以最大限度地利用大脑、激活大脑潜力，让目标实现变得轻而易举！
作者简介：
菅原道仁
神经外科医生，菅原神经外科诊所院长 。有长达20年的诊疗经验 。2015年6月，他于八王子市开办菅原神经外科诊所 。以“享受人生乐趣，同时达成目标的医疗”为座右铭，一直致力于为患者提供优质的医疗与心理服务 。
他因通俗易懂的大脑结构和功能讲解而广受好评，曾多次出演电视节目 。主要著作有《浪费钱的习惯可以戒掉》《有本事的人，九成九都爱操烦》《保持健康直到生命终点的5个习惯》等等 。
文章插图
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