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野生艾叶采摘最佳时间在清明节前 ， 这个时间段采摘艾叶 ， 最好避免阴雨天 ， 早晨、傍晚时采摘 ， 不仅营养价值高 ， 口感也十分的美味 ， 平时采摘时 ， 可以保留野生艾叶的根茎 ， 能够使野生艾叶不断的生长出新的嫩叶 ， 能够用野生艾叶煮鸡蛋、吃炒菜、泡脚 ， 可以起到驱风散寒、舒筋活络、还有利于睡眠 。
野生艾叶清明节前采摘
【野生艾叶采摘最佳时间，清明节前采摘艾叶效果】野生艾叶的生长速度快 ， 一般在春季3月开始萌发 ， 5月结束 ， 野生艾叶采摘最佳时间在清明节前 ， 不然艾叶的营养将会大打折扣 ， 不能良好的发挥野生艾叶的营养价值 ， 所以最好在清明节前采摘 。
每次采摘野生艾叶时 ， 需要避免阴雨天采摘 ， 最好是早晨、或傍晚采摘 ， 如果在中午采摘野生艾叶 ， 因为阳光、温度过强烈 ， 很容易使艾叶体内的汁液蒸发 ， 会很容易失去艾叶的营养价值 ， 做出食物的口感也会大打折扣 。
摘采方法：野生艾叶采摘时 ， 需要注意最好采摘最嫩的叶子 ， 野生艾叶最嫩的叶子不仅营养价值高 ， 还会散发出一股芳香 ， 可以增加人们的食欲 ， 如果采摘老叶 ， 做出的食物会带有苦味 ， 没有嫩叶的芳香 ， 营养价值也会流失 。
采摘艾叶可以只摘叶子、嫩蕊 ， 或者只摘掉半截 ， 保留野生艾叶的根茎 ， 因为野生艾叶的生命力顽强 ， 所以这样第一次采摘后 ， 野生艾叶还会继续生长 ， 方便第二次采摘艾叶 ， 更好的利用野生艾叶 。
食用方法：平时可以采摘野生艾叶的小叶 ， 将它放在太阳下晒干 ， 用晒艾叶用70～80℃的开水中泡茶喝 ， 或用野生艾叶煮鸡蛋、吃炒菜吃 ， 不仅口感好 ， 营养价值也很高 ， 可以起到驱风散寒、舒筋活络、增强免疫力等多种作用 。
艾叶泡脚方法：野生艾叶也可以用于泡脚 ， 需要采摘新鲜的野生艾叶 ， 然后浸泡在70～80℃的开水中 ， 等待5～10分钟 ， 水凉点后泡脚 ， 有着很多好处 ， 不仅可以治疗脚根部上的各种疾病 ， 还能消菌去臭、活血化瘀 ， 有助于人们睡眠 。
结语：通过上文的介绍 ， 相信大家已经知道野生艾叶最好在清明节前采摘了 ， 不仅营养价值高 ， 口感也会十分的美味 。
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