【牛蒡茶喝多久才有减肥效果】
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你好，喝牛蒡茶能减肥，肥胖主要是因为体内多余的脂肪无法排出，而牛蒡富含大量粗纤维、蛋白质、菊糖等十七种人体必需的氨基酸，粗纤维能帮助体内多余垃圾的排出 。一般这个要长期坚持的啊，建议你平时注意合理调节饮食，适当的运动等有助于减肥，
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