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【茼蒿能和鸡蛋一起吃吗 茼蒿可以和鸡蛋一起吃吗】1、茼蒿通常可以和鸡蛋一起吃 ， 两者适量吃后 ， 不仅不会对机体健康造成不良影响 ， 还会对自身健康具有一定的好处 。但建议人体控制茼蒿和鸡蛋的摄入量 ， 避免引起异常症状 。
2、茼蒿属于蔬菜 ， 其中含有维生素K、叶酸、钙等多种营养物质 ， 鸡蛋中含有蛋白质、维生素A、磷等营养成分 。从营养学角度分析 ， 茼蒿和鸡蛋中一般没有相冲突的营养物质 ， 故而茼蒿可以和鸡蛋一起吃 ， 通常不会对人体造成严重不良影响 。由于这两种食物中都存在多种营养素 ， 人体适量吃两者 ， 还能补充机体部分所需要的营养 ， 能满足人体日常需求 ， 对身体健康有好处 。
3、茼蒿和鸡蛋都含有一定的蛋白质 ， 其属于大分子物质 ， 通常不易被胃肠消化与吸收 。因此 ， 虽然茼蒿可以和鸡蛋一起吃 ， 但建议人体适量吃两者 ， 以免由于蛋白质摄入过多 ， 而引起多种消化不良症状 ， 不利于自身的健康 。
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