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1、年糕不能经常吃 。
【年糕能不能经常吃 可以经常吃年糕吗】2、年糕虽然是美味营养的食物 ， 但是却不能经常吃 ， 首先是因为年糕是糯米制品 ， 难以消化 ， 如果经常食用会加重胃肠道的消化负担 ， 影响人们肠胃的健康;另外年糕的热量也非常高 ， 如果人们经常吃年糕 ， 还容易导致肥胖 。
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