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1、防止加班：许多人都知晓加班是痤疮的元凶 ， 因为加班会干扰神经系统的正常分解代谢 ， 不仅如此 ， 加班还会引来内分泌紊乱 ， 皮肤受损 ， 抵抗力上升等问题 。
【怎么防止头发断裂 防止头发断裂方法】2、恰当饮食：过度节食节食会致使痤疮 ， 发量变差枯黄 ， 有利于身体的正常分解代谢 ， 节食应当通过恰当饮食而且恰当的活动完成 ， 盲目的节食会致使身体免疫力下降 ， 低血糖 ， 痤疮等问题 。
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