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脱发主要还是应当注重生活习惯 。不要单纯的依靠洗发水 。对于脱发不要过于在意，除了到正规医院治疗外，建议您多注意日常的护理，这样能帮助头发尽早恢复健康 。1、不要用尼龙做的梳子和头刷：因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激 。2、勤洗发：洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血从而达到预防脱发 。3、戒烟：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长，也是很多男士朋友脱发的原因 。4、节制饮酒：白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发 。5、消除精神压抑感：精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快 。希望我的建议对你有所帮助 。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
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