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1、玫瑰花茶：如果是女性患者 ， 平时有月经不调或者有痛经的问题 ， 冬季可以喝玫瑰花茶 ， 可以起到调理月经、活血化瘀的功效 ， 可以改善患者痛经的问题 。
2、茉莉花茶：宫寒的女性 ， 在月经期间时可以服用茉莉花茶 ， 以达到治疗肝气郁结引起月经不调的作用 。
3、红茶或姜枣茶：普通人如果是寒性的体质 ， 在冬天因为天气寒冷 ， 也可以喝红茶或者姜枣茶 ， 可以起到温经散寒、活血通络、生热暖腹的功效 ， 可以强身健体 。
4、普洱茶：平时喝普洱茶 ， 起到养胃、清热暖胃的作用 。
5、乌龙茶：乌龙茶可以防止口干舌燥的情况 ， 还能够起到润肤、润喉的作用 ， 因为在冬天 ， 尤其是北方 ， 天气比较干燥、寒冷 ， 喝乌龙茶效果比较好 。
6、花茶：如果是天气比较干燥的情况 ， 也可以喝花茶来达到疏肝解郁的作用 ， 可以缓解情绪、养肝利胆、清肝明目、提神醒脑 。
【什么茶适合冬天喝 那些茶适合冬天喝】7、黑茶：平时可以喝黑茶 ， 也能够起到御寒、降血糖、降血脂的功效 。
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