文章插图
1、哺乳期可以适量吃雪莲果 。雪莲果是保健水果 ， 可以壮身健体、增强免疫力 ， 还能抗氧化、消除自由基 ， 可减少或避免结石症的发生 。
【哺乳期可以吃雪莲果吗 能不能在产后吃雪莲果】2、雪莲果富含多种维生素和钙、镁、铁等矿物质 ， 哺乳期女性适量食用 ， 可以均衡营养 ， 增强母子免疫力 ， 为宝宝提供发育所需的营养 。虽然雪莲果形似红薯 ， 但是它的味道鲜美 ， 营养价值也显然更高 ， 不仅可以满足自己的胃口 ， 还能补充营养 。可以生食 ， 也可以煲汤食用 。
推荐阅读
- 小龙虾到底能不能吃 小龙虾可以吃吗
- 猫可以吃土豆吗
- 山竹的果肉变透明了的还可以吃吗 山竹怎么算坏了
- 烫伤可以吃菠萝吗 烫伤可不可以吃菠萝
- 哺乳期可以吃芝麻酱吗 哺乳期能不能吃芝麻酱
- 牵牛花藤可以吃吗
- 哺乳期可以吃的水果有哪些 哺乳期可以吃什么水果
- 杏仁孕妇可以吃吗 怀孕可以吃杏仁吗
- 孕妇可以吃鸡胗吗 孕妇能不能吃鸡胗
- 猫可以吃石榴吗