没睡好身上没力气怎么办 没睡好身上没力气咋办


没睡好身上没力气怎么办 没睡好身上没力气咋办

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【没睡好身上没力气怎么办 没睡好身上没力气咋办】1、没睡好头晕浑身没劲 , 可能是因为睡觉的时候着凉了 , 感冒引起的 。
2、可以先服用一些治疗感冒的药 , 来缓解一下这种情况 。
3、同时也可能是因为脑供血不足 , 营养不良或者是睡眠不足引起的 。
4、这几天可以先睡足觉 , 保证充足的睡眠 , 千万不要再熬夜了 , 观察几天症状会逐渐减轻就没事 。

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