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【栗子的热量 栗子的热量是多少】1、100克栗子的热量高达212大卡 ， 栗子又称大栗、板栗、栗等 ， 属壳斗科栗属经济植物 ， 原产地为中国 ， 是中国驯化利用最早的果树之一 。板栗的栽培至今已有3000多年的历史 ， 其分布较广 ， 种质资源十分丰富 。
2、栗子素有“干果之王”美誉 ， 具有重要的保健价值 。其果实味道鲜美 ， 风味独特 ， 粉质细腻 ， 具有养胃健脾 ， 补肾强筋 ， 活血止血之功效 。
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