文章插图
【孩子睡午觉太难了怎么办 孩子睡午觉太难了的处理方法】1、注意晚上不要让孩子睡懒觉 。
有时候孩子晚上睡的时间太长，或者早上睡懒觉了，中午一般就很难入睡了 。所以要控制好孩子晚上睡觉时间，一般不要超过12个小时 。
2、和孩子做好约定 。
如果孩子不喜欢睡午觉，家长可以和孩子来个约定，如果不喜欢睡午觉，那就不能吃零食或者水果了，也不能去外边玩耍了 。家长可以给孩子商量好，比如只睡1小时就可以，或者睡半小时，这样能让孩子听话，其实孩子睡起来就没数了 。
3、多让孩子参加户外活动，玩累了孩子自然就会睡午觉了 。
想让孩子好好的睡午觉，应该在上午多给他们安排一些活动，比如和小朋友们一起玩耍，一起骑车子、跑步、捉迷藏等，这样孩子玩累了，中午很快就能轻松的睡着觉了 。
4、学会用巧妙的语言哄孩子睡觉 。
如果孩子在午睡时间说不困，不想睡觉，家长不要强制孩子睡觉，应该对孩子说：“我同意，你不必睡觉 。但你可以只是躺下，闭上眼睛，放松放松，休息休息，就行了 。”这样一般孩子在闭目养神时，总会在“不知不觉”中进入梦乡 。
5、利用故事来让孩子进入梦乡 。
孩子都喜欢听故事，所以想让孩子乖乖的午睡，可以给他讲一些好听的故事，比如带有梦境的，白雪公主的故事等等，这样孩子会听着听着就睡着了 。
6、给孩子做好按摩
想让孩子比较舒服的睡觉，可以在孩子网眼间的鼻梁处，轻轻捏揉 。一段时间后，孩子都会闭上眼睛睡觉了，如果孩子还没睡着，可以继续按摩他的后背、脚掌等 。
推荐阅读
- 教孩子做事认真的方法 教孩子做事认真的方法有哪些
- 孩子不合群的原因
- 小儿咽喉肿发烧怎么办
- 孩子叛逆期爸爸应该怎么做 孩子叛逆期爸爸正确做法
- 冬天吃什么水果对孩子好 冬天宝宝吃什么水果好
- 2020年8月份适合带孩子去哪旅游 可以去以下这三个城市
- 如何培养孩子的耐心和专注力 怎么培养孩子的耐心和专注力
- 孩子的专注力怎么去培养 孩子的专注力如何培养
- 白墙被孩子乱画了怎么办 白墙被孩子乱画了有什么办法
- 沉迷网络游戏的表现 孩子沉迷网络游戏的表现