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【婴儿辅食土豆红薯能一起吃吗 婴儿辅食土豆红薯可以一起吃吗】1、婴儿辅食土豆与红薯可以一起吃 。
2、土豆又叫马铃薯 ， 性平 ， 味甘 ， 无毒 ， 它当中含有大量的淀粉 ， 含有丰富的膳食纤维以及蛋白质 ， 里面还含有丰富的氨基酸 ， 可以健脾和胃 ， 通利大便 ， 缓解止痛 ， 益气调中 ， 对于消化系统有非常大的好处 ， 可以帮助清理肠道之内的一些垃圾以及毒素 。而且马铃薯还具有抗衰老的功效；而红薯就是地瓜 ， 它本身富含着多种氨基酸 ， 维生素 ， 纤维素 ， 蛋白质以及果胶等多种的矿物质 ， 经常吃红薯可以预防肺气肿和癌症 ， 并且对于糖尿病和心脏病患者来说有一定的好处 。土豆与红薯一起吃 ， 营养价值会更高 。
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