常吃沃柑好不好


常吃沃柑好不好

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虽沃柑对大多数人来讲都不会上火 , 但是我们在食用的时候却不能多吃 , 每天吃3个沃柑就能满足对维生素C的需求 , 一旦多吃很容易上火 , 出现口舌生疮、咽喉干痛、大便秘结等症状 , 所以是不能多吃的 。
【常吃沃柑好不好】

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