文章插图
护眼的方法有多做户外活动、每天至少保证2小时以上的户外活动，多看绿色植物，减少近距离阅读、近距离工作时，30-40分钟后向远眺望5-10分钟，不要在光线暗的地方读书、看手机或看电脑 。
上班族眼干涩不舒，甚至畏光 。这种症状时有发生 。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的 。护眼就是要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护 。
【护眼有哪些方法】
推荐阅读
- 红蚂蚁的危害有多大
- 什么叫无理数包括哪些
- 空调没有遥控器怎么开 没有遥控器的空调怎么开
- 黄玫瑰和白玫瑰的花语是什么 黄玫瑰和白玫瑰的花语有哪些
- 鱼刺卡喉喝醋有用吗？
- 鱼刺卡喉咙能喝醋有用吗？
- 视频号直播间有哪些隐藏功能？视频号隐藏功能介绍
- 生存链的五个环节都是什么 生存链有哪5个环节
- 陈小春和应采儿的综艺 陈小春和应采儿的综艺有哪些
- 不说谎恋人方知有结局 不说谎恋人简介