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【人不开心的时候，该怎么做呢？】很多方法，如果你是个独立性强的人，可以通过运动，听音乐，看电影，打游戏解决，如果你是个依赖性强的人，你可以找你在乎的人聊天，散步，通电话，那样会轻松很多，当然不管你起那一类型，都可以试试 。不过最重要的是要学会忘记 。不开心的时候，就想想，开不开心都要过一天，干嘛要不开心啊，什么都会过去的，做生活的强者吧！你要明白，影响人快乐的是自己啊！ 静下心来 。听点你喜欢的歌曲，然后想你以前开心的事情 。等稍微平静一点的时候看一些人生哲理的书籍 。或者找朋友或者家人倾诉一下 。慢慢的你就会好了 。写字发牢骚，抒情或者安静的音乐，出去走走，看书，想，睡觉，都是可以采取的方法 。我会把自己的生活分成不同段落，该工作的时候工作，该睡觉的时候睡觉，该思考的时候思考，都是固定的 。我觉得这样很好，时间都利用好了，就没有那么多时间想不高兴了 。希望你能好起来,生活天天都充满阳光
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