有关橙子的功效与作用 橙子的功效有哪些


有关橙子的功效与作用 橙子的功效有哪些

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【有关橙子的功效与作用 橙子的功效有哪些】1、橙子属于寒凉性的食物,可以有效的清除肺热,生津,祛痰止咳,改善由于邪气入侵所导致的身体虚弱,以及气血堵塞的情况 。
2、橙子中富含丰富的维生素c,可以增加机体的抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血液中胆固醇的含量 。有效的改善高脂血症,高血压,动脉硬化等疾病 。
3、橙子中富含丰富的纤维素,可以有效地促进肠胃蠕动,达到清宿便 。排肠毒,润肠道的功效 。

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