馒头不是发物 。馒头的主要原料是小麦面粉 ， 通过发酵蒸制而成 。馒头含有最主要的淀粉 ， 淀粉进入身体后转变成糖 ， 为人体活动提供能量 。馒头中的酵母富含多种维生素、矿物质和酶类等 ， 可以提高身体免疫力 。
馒头是发物吗
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【馒头是发物吗】馒头不是发物 。发物是指富于营养对身体产生刺激性的食物 ， 容易诱发某些疾病的食物 。
馒头属于面食 ， 面食都不属于发物类 。馒头养胃消胀 ， 经面粉发酵而成 ， 更有利于消化吸收 。
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