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【什么人不宜吃青团】因为青团的原料是糯米,需要加猪油搅拌,再把豆沙馅放进去 。青团的热度比较高,所以减肥者不能吃太多,或者尽量不吃 。
其次,糖尿病人在吃青团时要慎重选择 。由于糯米含糖量高,食用青团后血糖上升较快,不利于疾病的控制 。因此,糖尿病患者应尽量不吃青团 。
另外,胃不好的人也不适合吃青团,因为青团是用糯米做的 。吃得太多不易消化,容易引起胃痛和腹胀 。孩子吃青团时,应尽量和大人一起吃,防止呛人,也不要吃太多,以免食物堆积,引起消化不良 。
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