感冒吃苹果有好处吗 感冒吃苹果有哪些好处


感冒吃苹果有好处吗 感冒吃苹果有哪些好处

文章插图
【感冒吃苹果有好处吗 感冒吃苹果有哪些好处】1、感冒期间吃苹果是有好处的 , 苹果性质偏温 , 而且水果中富含大量的维生素 , 一般是以维生素c的含量比较高 , 可以提高机体的免疫能力 。
2、同时也可以有助于促进胃肠消化 , 而且水果中也富含大量的水分 , 也可以起到润肺止咳的作用 , 也有助于减轻感冒的症状 , 所以在感冒期间可以吃苹果 , 同时在这个期间也需要多喝水 , 注意休息 。

    推荐阅读