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【核桃成熟的季节 核桃成熟是什么季节】1、核桃是夏季成熟 。核桃的成熟期会因不同品种和气候产生差异 ， 通常在北方地区 ， 核桃的成熟期在9月上旬至中旬 ， 在南方地区 ， 核桃的成熟期主要集中在8月中旬至9月上旬 。
2、核桃与扁桃、腰果、榛子并称为“四大干果” ， 含有丰富的营养素 ， 体表外壳坚硬 ， 需要砸开才能食用 。
3、核桃含有铜、镁、钾、维生素、磷、叶酸、纤维、铁等元素 ， 有“万岁子”、“长寿果”、“养生之宝”的美誉 。
4、秋、冬两季是食用核桃的最佳时节 ， 但每次食用的量不宜过多 ， 核桃除了可以直接食用外 ， 还能用来烹饪 。
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