【巴德维的配方是什么】
文章插图
特级初榨亚麻籽油45克左右 。（必须是初榨的，不能用精炼油（包括物理精炼的），因为精炼工艺中有水洗过程，会把油分子表面的电子层洗掉，从而失去活性） 干奶酪30克左右（最好是有机的，一定不能含防腐剂） 。如没有干奶酪可用低脂酸奶制作的蛋白乳液代替 。将45克亚麻籽油加入到30克干奶酪并用搅拌器搅匀，或者加入到乳清蛋白乳液中用筷子剧烈搅拌至油与蛋白乳液充分混合为止 。据个人口味可加入适量蜂蜜或鲜榨果汁等，调匀后即可食用 。在食用乳酪亚麻籽油的同时，要注意多食用含纤维素、维生素和矿物质丰富的蔬菜水果 。该配方的用量为成年重症慢性病患者一天的治疗用量，可分两次或三次食用 。若用于日常预防和保健可取其三分之一至二分之一的用量即可 。
推荐阅读
- 《女孩，你的一分钟有多长》讲的是什么故事？
- 安蒂拉美发热水器有谁使用过的
- 练肌肉的方法 四个方法来教你
- 鸡骨草的功效与作用是什么
- 一加9耳机的插孔在哪里
- 辽d 12345 是谁的车
- 螟蛉蜾蠃的种间关系
- 哪些国家的女人最喜欢嫁给中国男人
- 端午挂葫芦的典故
- 猪会游泳吗 猪是否会游泳的解析