文章插图
1.看生产日期
食用油的保质期应短，如果长时间存放或不避免日晒，食用油容易产生氧化酸败 。这种食用油对人体健康有害，不能食用 。
2.看包装
购买食用油时，请检查产品的条形码是否规范，以及是否有改动痕迹 。当心购买到改变包装标记的食用油 。
3.查看营养成分表
重点关注一是脂肪和维生素E的含量 。含量越高，营养越好，质量也更高 。第二个是胆固醇和钠的含量，必须要是0 。
【食用油怎么买】
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