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酱油并不会使皮肤变黑 , 酱油只是一种调味剂 , 进食酱油并不会导致皮肤的颜色发生变化 , 皮肤颜色多有先天性因素有关 。
【吃酱油皮肤会黑吗?】同时 , 紫外线的照射会导致皮肤颜色的变化 , 但是可以逐渐恢复为正常肤色 。
平时注意均衡营养 , 不要偏食 , 多进食新鲜的蔬菜、水果 , 更有益于皮肤的健康 。
最好做好皮肤的保湿以及防晒 , 不管是在室内活动还是在室外活动 , 都要选择合适指数的防晒产品进行防晒 。
避免皮肤的过度清洗 , 以免导致皮肤干燥、皮肤屏障功能破坏 , 从而更容易出现皮肤性的疾病 。
平时还需要注意休息、不熬夜 , 保持愉悦的心情 , 适当增加体育锻炼 。
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