窦娥从小死了母亲，她父亲窦天章是一位穷书生，因为上京赶考缺少盘缠，便把年仅七岁的她卖给蔡婆婆家做童养媳 。窦娥十七岁与蔡氏之子成婚，可成婚没两年，丈夫就生病死了，只剩下了窦娥和她婆婆两人相依为命 。
当地有个流氓叫张驴儿，欺负蔡家婆媳无依无靠，跟他父亲张老儿一起赖在蔡家，逼迫蔡婆婆嫁给张老儿 。蔡婆婆软弱怕事，勉强答应了 。张驴儿又胁迫窦娥跟他成亲，窦娥坚决拒绝 。还把张驴儿痛骂了一顿 。
张驴儿怀恨在心 。没过几天，蔡婆婆生病了，要窦娥做羊肚汤给她吃 。张驴儿便偷偷地在汤里下了毒药，想先毒死蔡婆婆，再逼窦娥成亲 。窦娥把羊肚汤端给蔡婆婆喝 。蔡婆婆接过碗，忽然不舒服要呕吐，就让给张老儿喝了 。
张老儿中了毒，在地上翻滚几下就咽了气 。张驴儿没想到毒死了自己父亲，恼怒不已，便把杀人的罪名栽赃到窦娥身上 。告到楚州衙门 。
楚州知府贪赃枉法，背地里被张驴儿用钱买通了，不问青红皂白便把窦娥抓到公堂讯问，逼她招认 。窦娥受尽拷打，痛得死去活来，还是不肯承认 。
知府知道窦娥待她婆婆很孝顺，就当着窦娥的面要拷打蔡婆婆 。窦娥想到婆婆年纪大了，受不起这个酷刑，只好含冤招供，承认是自己下毒 。于是贪官知府便将窦娥定了死罪，押到刑场去处决 。
临刑前，窦娥满腔冤屈无处可诉，她不想就这么白白死去，于是含着热泪向苍天起誓：“我窦娥真的是被冤枉的，我的冤屈只有老天爷知道 。为了证明我的清白，我死后，一要让这刀过头落，一腔热血全溅在上空的白练上，二要天降大雪，遮盖我的尸体，三要让楚州从此大旱三年！”
刽子手行刑后 。窦娥的鲜血竟然一滴都没有落在地上，全部飞溅在了高挂的白布上 。当时围观的百姓暗自称奇 。紧接着天地变色，狂风大作，天空飘起鹅毛大雪，密密地覆盖在窦娥的身上 。那时候正是六月夏天，每一个在场的人都惊呼：“这窦娥真是冤枉的！”
接下来，楚州果真大旱了三年 。所有人都相信窦娥的冤屈，为窦娥抱不平，直到窦娥的父亲窦天章在京城做官返乡，窦娥的冤案才得到昭雪，杀人凶手张驴儿被处以死刑，贪官知府也得到了应有的惩罚 。
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【窦娥冤全文翻译】窦娥想不到的是她们才离虎口又进狼窝，这张驴儿是个典型的流氓，救她们婆媳本就有别的企图 。他与父亲强行搬进蔡家，威逼蔡家婆媳与其父子成亲 。窦娥不从，张驴儿想毒死蔡婆再向窦娥下手，没想到却毒死了自己的父亲 。
他诬告窦娥杀人，太守桃杌不认真侦查案件，只是一味刑讯逼供，为了保护婆婆，窦娥只好含冤认罪，她因此被判处死刑 。临刑前，为了表示自己的冤屈，她立下三桩誓言：血溅白练、六月飞雪、大旱三年，结果一一应验 。
像绝大多数中国老戏一样，《窦娥冤》也有个光明的尾巴：三年后，窦娥的冤魂向已成廉访使的父亲控诉，冤案得以昭雪，恶人一一得到惩处：首恶张驴儿被斩首，赛卢医被发配充军，桃杌被革职永不叙用 。
文学是现实的一面镜子，有什么样的生活就会有什么样的文学作品 。在《窦娥冤》里，流氓横行霸道，官吏草营人命，平民百姓有苦无处说、有冤无处诉，社会无比黑暗 。真实的元代，老百姓的生存状况是如何呢 。
张宏杰《中国国民性演变历程》一书写到了元代统治者的屠城 。“鞑靼过关，取所掠山东两河少壮男女数十万，皆杀之” 。蒙古攻灭金朝，人口比战争之前减少了百分之九十 。宋代四川人口近两千万，元军过后，只剩八十万 。
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