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【红枣泡水要不要切开】可以切开 ， 也可以撕开 ， 因为枣皮是比较坚硬的 ， 所以很难用水泡开红枣 。
因此 ， 建议先将红枣撕开之后再浸泡 。
这样可以减少浸泡时间 ， 并使红枣中的营养成分完全进入水中 ， 喝完水之后吃掉红枣可以最全面地吸收营养 。
这个细节决定了它的功效水平 。
红枣皮坚韧且难以消化 。
如果整个枣直接冲泡 ， 则很难完全溶解其活性成分 。
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