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不可以 。
由于砭石的物理特性 ， 即远红外 ， 超声波等特性 ， 砭石床垫的使用可以调节血液的微循环并加速代谢物的排出 ， 作为理疗工具 ， 不建议长时间使用砭石床垫 ， 最好每天使用它们几个小时 ， 长时间长期使用会引起不适 。此外 ， 砭石床垫还具有按摩功能 ， 即超声波可以对人体细胞施加一定的压力 ， 使细胞略微移动 。
【砭石床垫可以长期睡吗？】
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