柠檬水可以天天喝吗 柠檬的功效
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【柠檬水可以天天喝吗 柠檬的功效】1、柠檬水可以每天喝，但是切记不要过量饮用 。适量即可，可以每天饮用100ML左右的柠檬水；因为柠檬水中含有大量的酸性物质，很容易腐蚀牙齿，而且如果空腹喝的话对于肠胃道不好的人群有一定的影响，容易加重病情，所以说不建议过量饮用 。
2、柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品 。而且喝柠檬切片泡水，还有着美白养颜的功效 。记得喝完柠檬水记得漱口或者刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，损坏牙齿 。
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