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酸枣仁 ， 被称为“东方睡果” ， 助眠用的 ， 静心安神的 ， 晚上睡不着 ， 特别焦虑的 ， 出虚汗的都可以试试 ， 效果非常不错 。而且是药食同源的 ， 无毒副作用 。
【酸枣仁睡眠膏，对失眠真的有效吗？】
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