足三里的准确位置图和作用 好处多多
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【足三里的准确位置图和作用 好处多多】足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处 。
即：膝关节处有一个髌骨 ， 髌骨下两边有两个坑 ， 叫膝眼穴 ， 内侧的叫内膝眼 ， 外侧的叫外膝眼 ， 从外膝眼开始 ， 往下 ， 四个指 。胫骨的前边一个指头宽 ， 然后四个指头在外膝眼的下面 ， 这个位置就是准确的足三里穴 。
按摩足三里穴位的作用与好处：
1、调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪 。
2、治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦 。
3、常用于治疗急慢性胃肠炎 ， 十二指肠溃疡 ， 胃下垂 ， 痢疾 ， 阑尾炎 ， 肠梗阻 ， 肝炎 ， 高血压 ， 高脂血症 ， 冠心病 ， 心绞痛 ， 风湿热 ， 支气管炎 ， 支气管哮喘 ， 肾炎 ， 肾绞痛 ， 膀胀炎 ， 杨痿 ， 移精 ， 功能性子宫出血 ， 盆腔炎 ， 休克 ， 失眠等 。
4、修饰曲线 ， 恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢 。
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