芡实的功效:
固肾涩精,补脾止泄,利水渗湿 。治遗精,淋浊,带下,小便不禁,泄泻,痢疾,着痹 。
芡实的作用:
1、补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等 。
2、遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数] 芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服 。小便频数及遗精 。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两,共研为末 。加蒸枣做成成丸子,如梧子大 。每服三十丸,空心服,盐汤送下 。此方名“四精丸” 。
3、慢性泄泻(包括慢性肠结核,五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃 。
4、芡实性味甘涩平,具有固肾涩精、补脾止泄的功效 。
至于做法,我一般是搭配其他的一起吃,现在春季我就搭配山药薏米芡实粉来健脾养胃 。
文章插图
【谁有芡实的图片】
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