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瓜子容易上火，经常或过量食用容易造成不适的出现，你所说的这种情况就是其中的一种 。
如果嘴唇干燥破裂和脱皮，请吃一些有助于降火的水果，例如梨，保持足够的饮水量，以免嘴唇过度干燥，同时，改善饮食习惯，并尽量避免食用刺激性食物，这可能是由于饮水量太少，饮食不当等原因造成的 。
注意滋润嘴唇，在嘴唇上涂抹滋润唇膏，并在天气干燥时在室内放置加湿器以增加室内湿度，同时，外出时可以戴口罩以减少外部刺激，必须饮食清淡，补充维生素和纤维含量高的食物 。
【嗑瓜子嘴唇脱皮是啥原因】
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