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1、西梅 ， 性凉 ， 味酸 ， 入肝、肺、脾、大肠经 。
2、含有丰富纤维素、维生素、矿物质等营养 ， 长期食用 ， 不仅能够补充大量的营养 ， 还可以增强人体的免疫力；
3、可以增进食欲 ， 促进胃肠道的消化；
4、含有维生素A ， 不仅可以保护眼睛 ， 提高视力 ， 还可以促进人体骨骼及牙齿的生长；
5、西梅还是碱性食品 ， 可以平衡体内的酸碱度 ， 净化血液；
6、同时 ， 还含有抗氧化成分 ， 可以抗皱、美白、嫩肤；
【澳洲西梅的功效与作用 澳洲西梅作用】7、还含有膳食纤维 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 缓解和治疗便秘 。
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