安康鱼可以生吃吗 安康鱼能不能生吃


安康鱼可以生吃吗 安康鱼能不能生吃

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【安康鱼可以生吃吗 安康鱼能不能生吃】1、建议不要生吃 。
2、安康鱼是一种鱼类食物 , 味道鲜美 , 营养价值较高 , 从健康的角度来说 , 最好是不要吃生鱼 , 可能会有寄生虫感染的风险 , 而且 , 安康鱼中含有较为丰富的蛋白质、钙元素、碳水化合物等营养元素 , 若是吃了生的安康鱼之后 , 会增加消化负担 , 肠胃不好的人食用后还容易引起恶心、呕吐等不适反应 , 因此 , 建议不要吃生的安康鱼 , 若很喜欢吃安康鱼的话 , 可以将安康鱼料理熟了再吃 。

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