文章插图
“背起”可能是俗话吧，意思也许是这样：与仰卧相反，是俯卧的 。做动作时，脚部固定，两手抱头，用腰背的力量 。通过头部后仰把头部连上体抬起来到尽量高，然后再还原到开始时的状态 。这样做的主要目的是增强腰背部肌肉群的力量 。
体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动 。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程 。
【背起是什么体育运动】
推荐阅读
- 天天特价报名条件是什么？天天特价活动有啥好处？
- 无纺布口罩是什么材料做的
- 农村说的滥水节是什么时候
- 肘倒立的动作要领是什么
- 折耳根功效 折耳根功效是什么
- 保险丝是什么材料制成的？
- 河南省药品集中采购平台是什么？
- 任重道远的意思是什么 任重道远的意思
- 甄嬛传颂芝结局是什么
- 世界微笑日是多少号 世界微笑日是什么时候