除了做鸡汤鸡还要怎么做有营养 鸡有营养的做法


除了做鸡汤鸡还要怎么做有营养 鸡有营养的做法

文章插图
【除了做鸡汤鸡还要怎么做有营养 鸡有营养的做法】1、清远土鸡一只 , 去掉鸡头 , 去掉屁股 , 把鸡脚剁下 , 一会和红枣一起塞肚子里 , 还有鸡的内脏也一起塞进肚子里 。一汤匙盐均匀抹在鸡身上和鸡肚子里 。红枣十粒去核 , 枸杞一小把 , 塞进鸡肚子里 , 鸡肚朝上 。以上弄好了让鸡就这样静睡二个钟 。
2、二个钟后放进锅里隔水蒸 , 先大火 , 然后改中火蒸 , 一共要蒸二个钟左右 。装鸡的盆里不需要放水 , 一会蒸时会有蒸馏水 , 原汁原味 。
3、清炖全鸡做好了 。
4、用小刀把鸡切块后 , 就可以吃了 。

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