文章插图
【豆浆和什么不能一起吃 不能和豆浆一起食用的食物】1、豆浆不能与蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物以及橘子不能一起吃 。
2、蜂蜜：蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸，而豆浆蛋白质含量比较高，两者一同饮用，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收，所以豆浆不宜与蜂蜜冲对饮用 。
3、橘子：豆浆和什么相克，豆浆不能与含果酸较多水果一同食用，比如橘子，果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收 。
4、鸡蛋：鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收 。
5、红糖：红糖中含有的有机酸，而豆浆中含有丰富的蛋白质 。若将二者混合，红糖中的有机酸将会和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，不利于吸收，如果确有需要，可加人白糖调味 。
6、药物：有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物 。所以喝豆浆与服药物的时间应间隔20分钟以上，以免药物破坏营养以及豆浆影响药物效果 。
推荐阅读
- 比较七段LED数码显示管和LCD12864液晶显示屏的优缺点及在方案选择时如何选择和取
- 在北京协和医院骶髂关节致密性骨炎应挂哪个科
- 安徽旅游攻略景点必去 安徽有什么好玩的景点
- 泰国旅游什么月份最好 泰国几月份去最好
- 紫背竹芋的寓意是什么？难怪这么多人把它当作礼物互相赠送！
- 杜鹃花是什么颜色 常见的杜鹃花颜色有哪些
- 小孩为什么那么沉迷于手机 小孩那么沉迷于手机为什么
- 治孩子作业磨蹭的办法 治孩子作业磨蹭有什么方法
- 氟虫腈，主要治什么虫？
- 七岁孩子注意力不集中有什么办法 如何解决孩子注意力不集中